FLATULÊNCIA - QUE TRISTEZA!!!!!!!!!

Remédio caseiro para flatulência

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Um remédio caseiro muito eficaz contra a flatulência é o agrião.

Ingredientes

• 1 molho de agrião
• 1/2 copo com água

Modo de preparo

Bater os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir. Deve-se tomar 1 xícara, 3 vezes ao dia durante 3 dias.

Outros remédios caseiros para gases

A cenoura é mais popular no tratamento da flatulência. Basta tomar 250 ml de suco de cenoura feito na centrífuga, 30 minutos antes do almoço ou comer 1 cenoura pequena mastigando bem. Recomenda-se repetir durante 7 dias o mesmo ritual, para  analisar seu efeito benéfico na eliminação dos gases.

O chá de alecrim ou a erva doce, também têm excelente aplicação na redução da flatulência.

Causas dos gases

Os gases intestinais, ou flatos podem ser causados por:

• Ingestão de alimentos artificiais ou processados;
• Ingestão de líquidos junto às refeições;
• Sedentarismo;
• Doenças como a colite, dispepsia ou prisão de ventre podem promover alteração na fermentação bacteriana intestinal e assim a flatulência.

Para promover o bom funcionamento dos intestinos o melhor remédio é consumir alimentos ricos em fibras e frutas com casca. Beber bastante água e fazer exercícios moderados e regulares.