DÚVIDAS & ACERTOS

Top 5 Tendências Verão 2016 Com a nova estação batendo a porta, claro, que não tem como não ficar ansiosa e super atenta às novidades que prometem fazer a cabeça e os closets da mulherada. Conheça:  8 peças que toda mulher deve ter no armário Mais:  25 coisas que não podem faltar em seu guarda-roupa E pelo que podemos ver nas passarelas vamos ver ainda muito  top cropped , jeans, estampas étnicas, coletes longos, moda dos anos 70, assimetria, maxi-brincos…enfim, itens que continuarão enfeitando vitrines. Mas calma, selecionamos nossas principais apostas entre as tendências apresentadas nas passarelas, que já valem uma investida na próxima ida ao shopping, pois prometem, com certeza, ganhar as ruas nas estações mais quentes do ano. C onheça:  5 bons motivos para comprar em uma loja de roupas online Não há nada pior que jogar dinheiro fora, ainda mais em tempos de crise, não é mesmo? Por isso, é muito importante saber em que tendência investir ou não. Veja:  13 Tend

O melão, ideal para emagrecer e dormir melhor  Pin-it!   10  comentários Se você quer baixar de peso e descansar todas as noites, uma boa ideia é que comece a comer mais melão, uma fruta deliciosa e refrescante. Embora seja mais consumido no verão, podemos desfrutá-la nos dias frios e aproveitar todas as suas vantagens. Saiba porque o melão é ideal para emagrecer e dormir melhor no seguinte artigo. O que temos que saber sobre as propriedades do melão? Uma excelente fruta e não só pelo seu tamanho. Pertence ao grupo dos “gigantes vegetais”, junto com a melancia, a abóbora e a abobrinha. Cresce em solos arenosos com bastante irrigação e é considerada uma fruta de verão por excelência. As vantagens de comer melão são muitas e o mesmo acontece com as variedades que podemos encontrar nos mercados. As duas mais populares são a européia e a americana. Pode chegar a pesar um quilo, são de cor amarelado e de forma redonda. Sua polpa é de cor similar a da casca, maci

10 ladrões de sua energia  Pin-it!   21  comentários Todos nós temos designado uma carga de  energia , a qual devemos aprender a utilizar corretamente e não desperdiça-la.  As  energias  nos permitem trabalhar com motivação, nos dão pensamentos positivos para enfrentar as situações do dia a dia e permitem aproveitar ao máximo todas as oportunidades que nos são apresentadas.  Somente nós temos o poder de dominar nossas energias e ter acesso a elas para usá-las em nossos dias. No entanto, existem alguns agentes externos e internos que podem chegar a interferir em nossos níveis de energia, provocando uma redução em nossa motivação, nosso humor e nossa produtividade. As energias são chaves para alcançar o êxito e superar cada um dos obstáculos que nos são apresentados no caminho.  Todos podem renovar todos os dias essas energias e aproveita-las ao máximo para vir a tona nossas qualidades, nossos talentos e tudo o que nos permite descartar como pessoas.  Levando em

“Quando uma mulher toma a decisão de abandonar o sofrimento, a mentira e a submissão. Quando uma mulher diz, do fundo do seu coração: ‘Chega, cheguei no meu limite. Nem mil exércitos de ego e nem todas as armadilhas de ilusão podem pará-la na busca de sua própria verdade. Aí se abrem as portas de sua própria alma e se inicia o processo de cura. O processo que a devolverá gradualmente à si mesma, à sua vida real. E ninguém disse que este caminho é fácil, mas é “o Caminho”. Essa decisão em si, abre uma linha direta com a sua natureza selvagem e é aí que começa o verdadeiro milagre”. Mulheres Que Correm Com os Lobos – Clarissa Pinkola-Estés. A mente e a alma têm seus próprios ciclos e estações que recorrem a diferentes estados de atividade e solidão, de procura e encontro, de descanso, de pertença e até mesmo de desaparecimento. “Quando uma mulher é madura, seus relacionamentos são diferentes. Até mesmo o relacionamento consigo mesma vai além.” Vamos dizer que em torno dos 4

B OM DIA A TODOS AQUELES QUE ACREDITAM QUE  APESAR DE TUDO,DAS MAZELAS DO MUNDO,DA MALDADE DOS HOMENS,DAS GUERRAS INFUNDADAS, DA GANÂNCIA SEM LIMITES,DAS DROGAS ELIMINANDO OS JOVENS ,DAS  QUE SE DIZEM MÃES ESTAREM ABANDONANDO CRIANÇAS  EM UM MUNDO TÃO INGRATO, DE CRIANÇAS ESTAREM SENDO ESTUPRADAS E TORTURADAS EM NOME DE UMA CAUSA, DE MULHERES SEREM VIOLENTADAS DENTRO DE SUAS PRÓPRIAS CASAS, APESAR DE TUDO ISSO, PARA VOCÊ QUE AINDA CRÊ,BOM DIA. VAMOS ERGUER AS MÃOS PARA O CÉU E AGRADECER.

6 piores alimentos para comer à noite a Vamos combinar que, realmente, a noite é um período complicado, geralmente, assistimos alguma novela ou filme que, claro, pega muito bem com uma pipoca ou outra guloseima qualquer, ou mesmo, muitas vezes, bate aquela fome incontrolável, mas…a verdade mesmo é que a noite é que é muito perigosa para quem faz dieta, por isso, é preciso resistir como nunca às tentações. Conheça:  6 dicas para driblar a fome noturna Acredite, como o metabolismo é bem mais lento nessa hora do dia, isso acaba fazendo com que o ganho de peso seja maior quando se investe em guloseimas. E a dica é ficar super atenta, pois existem comidas que, aparentemente, são super inocentes, mas que naõ tem nada de saudáveis e podem destruir completamente sua dieta, caso sejam devoradas à noite, quer saber quais são essas danadinhas? Mais:  Veja quais são os horários mais perigosos para sua Dieta O que evitar comer à noite Crescemos ouvindo que à noite devemos comer