DÚVIDAS & ACERTOS

Eu sentei e chorei. Conta a lenda que tudo o que cai nas águas desse rio - as folhas, os insetos, as penas das aves - se transforma nas pedras do seu leito. Ah, quem dera eu pudesse arrancar o coração do meu peito e atira-lo na correnteza, e então não haveria mais dor, nem saudade, nem lembranças. Na margem do rio Piedra eu sentei e chorei. O frio do inverno fez com que eu sentisse as lágrimas no rosto, e elas se misturaram com as águas geladas que correm diante de mim. Em algum lugar esse rio se junta com outro, depois com outro, até que - distante dos meus olhos e do meu coração - todas essas águas se confundem com o mar. Que as minhas lágrimas corram assim para bem longe, para meu amor nunca saber que um dia chorei por ele. Que minhas lágrimas corram para bem longe, e então eu esquecerei o rio Piedra, o mosteiro, a igreja nos Pirineus, a bruma, os caminhos que percorremos juntos. Eu esquecerei as estradas, as montanhas, e os campos de meus sonhos - sonhos que eram meus e que eu não

Que estejamos presentes em memórias alheias. Que alguém já distante lembre-se do nosso sorriso e se sinta acolhido. Que o nosso bem faça bem ao outro. Que sejamos a saudade batendo no peito de uma velha amizade. Que sejamos o amor que alguém nunca esqueceu.  Que sejamos um alguém que sorriu na rua e o desconhecido encantou-se. Que sejamos, hoje e sempre, uma coisa boa que mora dentro de cada um que passou por nós.” Que assim seja!  🙌

VERDADES MASCULINAS 1. Peitos foram feitos para serem olhados e é isso que nós iremos fazer. Não tente mudar isso. 2. Aprenda a usar a tampa do vaso. Você é uma menina crescida. Se ela está levantada, abaixe-a. Vocês precisam dela abaixada, nós precisamos dela levantada. Você não nos vê reclamando por que você deixou ela abaixada. 3. Domingo = Esportes. É a mesma relação que a lua cheia tem com as mudanças na maré. Deixe estar. 4. Comprar NÃO é um esporte. E não, nunca vamos pensar nisso dessa forma. 5. Chorar é chantagem. 6. Pergunte o que você quer. Vamos ser claros nisso: Dicas sutis não funcionam! Dicas claras não funcionam! Dicas óbvias não funcionam! Apenas diga logo o que você quer. 7. Sim e Não são respostas perfeitas para praticamente todas as questões existentes. 8. Venha falar conosco a respeito de um problema somente se você quiser ajuda para resolvê-lo. Isso é o que a gente faz. Simpatia é trabalho das suas amigas. 9. Uma dor de cabeça que dura 17 meses é

Diferentes Tipos de Alimentos com Zero Gorduras e que Ajudam na Perda de Peso em  Dieta ,  Dieta na Mídia PUBLICIDADE Se você está tentando perder peso, os alimentos que compra no supermercado para se alimentar podem ajudar ou simplesmente jogar seu plano por água abaixo. Então, você deve ter uma lista de alimentos sem gordura para comer quando está tentando perder peso. Use essas dicas e imprima essa lista antes de ir para o mercado. Os melhores alimentos livres de gordura Então, quais alimentos compõem a lista dos alimentos sem gordura? Você pode se surpreender. A maioria desses alimentos é naturalmente isenta de gordura. Alguns alimentos processados que não têm gordura não estão na lista porque podem realmente ser ruins para o seu programa de perda de peso. Às vezes, quando os fabricantes de alimentos removem a gordura de um alimento, eles o substituem por açúcar, de modo que a contagem de calorias permanece a mesma e a sua ingestão de açúcar aumenta. Mu

Peço te humildemente, o mais humildemente possível, perdão, não por te deixar, mas por ter ficando por tanto tempo. Marguerite Yourcenar   pensador.info

em  Alimentos Para Dieta ,  Dieta PUBLICIDADE Durante o correr de todo o ano, a água de coco é bem-vinda e bastante consumida todos os dias. Hoje em dia, não é incomum que a bebida seja consumida in natura, gelada ou misturada a outras bebidas energéticas ou alcóolicas pela sua grande capacidade de hidratação, e claro, sabor. Além de ser uma bebida hidratante, a água de coco promove diversos benefícios, tanto nutricionais como preventivos à saúde, se tornando um importante aliado da dieta no dia a dia. Mas será que tomar muita água de coco faz mal? Composição da água de coco 95% de sua composição é constituída apenas por água. Os outros 5% remanescentes são ricos em vitaminas e sais minerais imprescindíveis para uma nutrição balanceada. Em 100ml de água de coco é possível encontrar 19 calorias, 3,7g de carboidratos – sendo 2,6g desses de açúcar e 1,1g de fibras alimentares – e 0,2g de gorduras totais que, nesse caso, são saturadas. Juntamente a isso, tem

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