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Fernando Pessoa:

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ORAÇÃO DE SÃO MARCOS PARA ACALMAR VALENTÕES

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Oração a São Marcos e São Manso para abrandar nossos inimigos São Marcos, me marque! São Manso, me amanse! Jesus Cristo, me abrande o coração e me aparte o sangue mau. A Hóstia Consagrada entre em mim e, se meus inimigos tiverem mau coração, não tenham cólera contra mim, assim como São Marcos e São Manso foram ao monte e tinham nele touros bravos e mansos cordeiros e os fizeram presos e pacíficos nas moradas de suas casas, debaixo de meu pé esquerdo, assim como as palavras de São Marcos e São Manso são certas, diz: filho, pede o que quiserdes que serás servido; só na casa que eu pousar se tiver cão de fila retire-se do caminho, que coisa nenhuma se mova contra mim, nem vivos nem mortos e batendo na porta com a mão esquerda desejo que imediatamente se me abra. Jesus Cristo Senhor Nosso, da Cruz descerá, assim como Pilatos, Erodes, Caifás, foram algozes de Cristo e ele consentia todas essas tiranias, no Horto, virou-se e viu-se cercado de inimigos, disse sursum corda, caíra...
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  eza Saúde Cabelos Pele Cosméticos Você conhece os alimentos que evitam rugas e flacidez da pele? Muito se fala sobre a importância da alimentação para manutenção do peso e a prevenção de doenças, mas o que nem todo mundo sabe é que ela influencia até mesmo a sua aparência. Em primeiro lugar, o que nossa pele  não precisa  é de açúcar e carboidratos altamente glicêmicos como arroz, massas e batatas. O açúcar (e os carboidratos — alimentos que se convertem em açúcar) são potentes agentes inflamatórios e, em consequência, figuram na lista dos maiores inimigos da pele. Consumir grandes quantidades de açúcar, pode levar à má oxigenação celular e, consequentemente, ao envelhecimento precoce. Felizmente, também é possível contar com uma grande variedade de nutrientes que estimulam a produção de colágeno da pele e combatem radicais livres, impedindo a degeneração celular. Quais são os bons alimentos e onde é possível encontrá-los? Os nutrientes a seguir estimulam a produção de ...
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