COMO PREVENIR VARIZES DE UMA MANEIRA NATURAL
As varizes são veias deformadas que surgem nas pernas devido ao mau funcionamento das válvulas das veias das pernas, que podem causar dor, incômodo, queimação e inchaço.
Algumas mulheres têm tendência a desenvolver o problema, mas ninguém está totalmente livre.
A boa notícia é que existem formas de prevenir as varizes.
Uma das melhores dicas de prevenção é apostar em tratamentos naturais que ajudam a manter o funcionamento normal das válvulas venosas.
Os tratamentos naturais para varizes podem impedir que as veias cresçam e se dilatem, por isso é muito indicado para quem já tem uma predisposição genética a desenvolver o problema.
Se você está procurando um tratamento natural para prevenir varizes, confira algumas opções.
Tratamento natural para varizes
A melhor maneira de prevenir o aparecimento de varizes com ingredientes naturais é apostando em chás que ajudam a melhorar a circulação. Isso porque quando a circulação fica comprometida aumenta as chances de aparecer as temidas varizes.
Veja a seguir algumas opções de chás naturais que ajudam na prevenção das varizes.
Chá de várias ervas
Ervas utilizadas:
- alecrim
- bardana
- tanchagem
Como fazer:
- Para fazer esse chá é só misturar uma colher de sopa de cada erva em um litro de água e levar ao fogo para ferver.
- Assim que a água ferver desligue o fogo e deixe o chá coberto descansando por 10 minutos antes de consumi-lo.
O ideal é beber esse chá três vezes ao dia.
Chá de carqueja e rosa branca
Como fazer:
- Para fazer esse chá que ajuda a prevenir varizes, coloque 4 xícaras de água para ferver
- Assim que levantar fervura acrescente 2 colheres de sopa de carqueja e de rosa branca.
- Em seguida desligue o fogo e espere o chá esfriar um pouco para coar.
O ideal é tomar 3 xícaras desse chá durante o dia.
Chá de mil flores
Como fazer:
- Para fazer o chá de mil flores separe duas colheres de sopa de flores de mil folhas e coloque junto com 1 litro de água para ferver por cinco minutos.
- Depois disso é só coar e tomar o chá 3 vezes ao dia para ter melhores resultados.
Além de seguir essas dicas de tratamento natural para prevenir varizes, são se esqueça de adotar outras recomendações importantes para evitar o problema.
Por isso, além de tomar um desses chás naturais, melhore a sua alimentação, tome bastante água, evite ficar muito tempo sentada ou de pé e faça exercícios físicos regularmente.
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