REMÉDIOS PARA SINUSITE- FAÇA EM CASA
6 remédios caseiros para sinusite
A sinusite é um mal que afeta, frequentemente, diversas pessoas ao redor do mundo.
Apesar de ser um transtorno comumente fácil de desaparecer sozinho, muitos têm de lidar com o problema diariamente.
A sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios do rosto, geralmente causada por alergias ou rinites alérgicas.
Compilamos os melhores remédios caseiros para sinusite e que podem ajudar a eliminar os sintomas em casos não-crônicos.
Lembre-se de procurar o auxílio médico se acontecer das crises de sinusite não melhorarem com os remédios caseiros.
Veja os melhores remédios caseiros para sinusite
Imagem: Wikimedia Commons
1 – Inalação com camomila
Inalações feitas com determinados ingredientes podem ser os melhores remédios caseiros para sinusite.
O primeiro da lista é utilizando a camomila.
Para realizar o procedimento, basta separar 6 colheres (chá) de uma quantidade de flor de camomila e um litro de água fervente.
Em seguida, combine os ingredientes em um recipiente e coloque uma toalha em cima da cabeça.
Aproxime o rosto da vasilha com o chá e inale o vapor por, pelo menos, 10 minutos.
2 – Suco de espinafre e hortelã
Além da inalação, também é possível criar remédios caseiros para sinusite em forma de sucos.
O espinafre e a hortelã, por exemplo, contém propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes – excelentes para aliviar os sintomas da sinusite.
Você irá precisar de:
- 20 gramas de espinafre;
- 15 gramas de hortelã;
- Uma xícara de água de coco;
- Uma colher (sopa) de mel de eucalipto.
Acrescente todos os ingredientes em um liquidificador, batendo até conseguir uma consistência homogênea.
Tome o suco três vezes ao dia, intercalando as refeiçõES
3 – Limpeza nasal simples
A limpeza nasal simples pode já ser suficiente para reduzir e até eliminar completamente os sintomas da sinusite.
A solução salina é feita com água e sal. Apenas.
Além de limpar os canais nasais, ainda tem o poder de hidratar e descongestionar a mucosa.
Assim, é bem mais fácil eliminar as secreções acumuladas dos seios paranasais – melhorando, e muito, a dor.
4 – Consumo de raízes fortes
Certos alimentos funcionam muito bem como remédios caseiros para sinusite, como por exemplo, raízes fortes.
O gengibre é uma excelente sugestão para melhorar os sintomas do problema, pois tem alta capacidade de limpeza das passagens nasais.
O limão é um ingrediente que pode ser combinado à raiz forte, para potencializar os efeitos.
Tente preparar um chá de gengibre com mel, para ajudar na recuperação.
5 – Nebulização com Eucalipto
A inalação feita com eucalipto é incrível para a sinusite, pois o ingrediente possui propriedades expectorantes e anti-sépticas.
Assim, é possível aliviar a congestão nasal rapidamente e sem outras dificuldades.
Você vai precisar de:
- 5 gotas de óleo de eucalipto;
- Uma colher (chá) de sal;
- Um litro de água fervente.
Despeja a água em uma bacia e acrescente as gotinhas do óleo de eucalipto com o sal.
Cubra a cabeça com uma toalha e inspire profundamente o vapor por 10 minutos.
Repita o procedimento de duas a três vezes por dia para sentir bem os efeitos do tratamento.
6 – Óleo de orégano
O óleo de orégano possui em sua composição o carvacrol e o timol – excelentes contra fungos e bactérias.
É recomendado utilizar 500 miligramas do óleo, quatro vezes por dia.
Da mesma forma como funcionaria com as inalações que mostramos anteriormente, funciona o procedimento com o óleo.
Pingue a quantidade mencionada acima em uma bacia com água fervente e cubra a cabeça com uma toalha.
Inale o vapor por 10 minutos algumas vezes ao dia, para limpar as passagens nasais.
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