A SOPONA QUE EMAGRECE

Voce conhece aquela sopona?

Esta sopa é uma receita antiga  que foi divulgada para o mundo inteiro e utilizada por quem queria emagrecer.Mas, nem sempre os usuários foram orientados de como utilizar esta sopa em seu beneficio, para perder peso.Desalentados e enjoados do sabor da sopa, desistiram sem ver resultados positivos. Pois bem, pesquisei e cheguei nela com orientações necessárias para voce ver efeitos positivos em seu corpo.

Então é assim :

Ela só precisa ser tomada  ou consumida, uma semana por mês só. Não precisa ser direto o tempo todo.
O tempero pode ser a vontade no seu gosto, com o sabor que voce gosta,não só com sal como  se fazia  antigamente.

A receita é a seguinte:

l cebola e meia picada
2 dentes de alho amassados
1 colher de azeite
3 caldos de carne (Knor ou Maggi ou outro qualquer)
l cenoura média ralada
1 nabo pequeno picado
1/2 repolho  pequeno cortado ou picado
200 grs de vagem

2 tomates picados
2 folhas de couve picadas

Modo de fazer:

A principio, use 1 litro de água,se precisar mais depois voce põe.

Desmanche os caldos nesta água já quente ,colocando todos os ingredientes, menos os tomates e a couve
Cozinhe por  20 minutos e acrescente o tomate e a couve,deixe cozinhar por mais 10 minutos
Experimente o sal , deixe  esta sopa parada e tampada por mais  15 ou 20 minutos.

Aí ela está pronta para ser consumida.