SUCOS-SUCOS-SUCOS

SUCOS – ENERGIA E DESINTOXICAÇÃO

Postado em 19 de novembro de 2012

 

SUCOS QUE TE TRAZEM NUTRIÇÃO E DESINTOXICAÇÃO.

COUVE/ CÔCO/ MAÇà E HORTELà

 Ingredientes
• Meio litro de Água de côco
• 4 folhas medias de Couve sem o caule
• 1 xícara de Hortelã
• 2 Maçãs
• Gelo a vontade

Modo de Preparo
Bater tudo e beber em seguida.

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 MANGA E COENTRO

Ingredientes

• 2 mangas Palmer grandes e maduras
• 3 ramos de coentro sem o caule
• Meio litro de água
• 6 tâmaras
• Gelo a vontade

Modo de Preparo
Bater tudo e beber em seguida.

 

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SUCO DE LARANJA E FOLHAS DE BETERRABA

 

Ingredientes

• Meio litro de suco de laranja
• 3 xícaras de folhas de beterraba picadas
• Gelo a vontade

Modo de Preparo

Bater tudo e beber em seguida.

 

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 DE…LEITE DE CASTANHAS DO PARÁ

  

Ingredientes
3 xícaras de Castanhas do Pará (de molho de 2 a 3 horas em 7 xícaras de água).

 

Modo de Preparo
Bater tudo no liquidificador e coar. Use um pano/ fralda como coador.

 

 

OBS: você pode congelar este DE-leite nas forminhas de gelo do congelador.

 

SUGESTOES DE USO:
- Prepare com uma pitada de canela
- Experimente bater os cubos congelados com qualquer fruta e um pouco de caldo de cana
- Experimente beber este DE-leite quente ou com granola.

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VITAMINA DE BANANA/ LEITE DE CASTANHAS

 

Ingredientes
• 2 copos de leite castanhas
• 3 bananas bem maduras
• Gelo a vontade

Modo de Preparo

Bater e servir. Beba imediatamente.

fonte: http://www.bambuchuveroso.com.br/?