GELEIA DIET
Ingredientes:
- 1 Kg de maçã
- ¾ de xícara de adoçante para forno e fogão
- 1 colher de sopa de gelatina incolor sem sabor
Tempo de preparo: 30 minutos
Tipo do preparo: micro-ondas
Modo de Preparo:Pique a maçã em pedaços pequenos e coloque em uma vasilha tampada e leve ao micro-ondas por 10 minutos em potência alta. Bata no liquidificador a maçã junto com o líquido que se formou no cozimento. Após batido, passe pela peneira, caso tenha cozido com casca. Coloque em uma vasilha, junte o adoçante e a gelatina em pó (hidratada e dissolvida conforme o fabricante), mexa bem para não empelotar. Leve ao micro-ondas, sem tampar, por mais de 10 minutos em potência alta, mexendo na metade do tempo.
Obs: pode substituir por outra fruta do seu gosto!
Enviado por: Núbia Rosa.
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