LIMÃO UMA FRUTA DE MIL E UMA UTILIDADES.
Incríveis remédios caseiros com limão
O limão, fruta de excitante sabor com incríveis poderes terapêuticos, uma fruta admirada desde a antiguidade graças a suas muitas propriedades e a esse sabor ácido e refrescante que acompanha uma infinidade de pratos.
No século XVII os marinheiros ingleses carregavam seus barcos com limões para prevenir o escorbuto, doença causada pela falta grave devitamina C no organismo.
É um excelente purificador do organismo, eliminar toxinas e depura, é sem dúvidas um de nossos melhores aliados para a saúde, um amigo que sempre deveríamos ter em nossa mesa.
Sendo assim, que tal darmos uma pequena revisada em todas essas propriedades que o limão nos oferece? Vamos lá!
Benefícios do consumo de limão
Sistema cardiovascular
É um grande aliado em situações ou estados de arteriosclerose ehipertensão arterial, ajuda a eliminar gorduras, liberando tudo o que seja obstáculo para a correta circulação sanguínea, dissolvendo toxinas do plasma sanguíneo. É sem dúvidas ideal começar o dia tomando um suco de limão em jejum.
Fígado, intestino e vesícula
O limão estimula as secreções biliares e nos ajuda a metabolizar melhor as gorduras. É sem dúvidas uma peça indispensável para todas aquelas pessoas que sofrem de doenças no fígado e navesícula biliar, reforçando a função depurativa e protetora do fígado.
Febres, resfriados e inflamações de garganta
Graças ao seu teor em vitamina C e suas propriedades antissépticas o limão é perfeito para resolver estados de afonia, amidalite e qualquer doença das vias respiratórias. Perfeito, por exemplo, quando nessas situações tomamos um copo de água morna com mel.
Aumenta nossas defesas
Seu conglomerado nutricional à base de vitaminas C, B, E e seus múltiplos minerais como o potássio, o magnésio, o cálcio e o fósforo, fazem desta fruta algo mais do que sensacional para potencializar nosso sistema imunológico e aumentar nossos glóbulos brancos.
Melhora quadros de reumatismo
Graças a suas propriedades capazes de eliminar toxinas, é realmente idôneo para estados de reumatismo e inclusive gota: elimina os cristais de ácido úrico e qualquer impureza, aliviando os incômodos de quem sofre destas doenças.
Remédios caseiros com limão
Remédio contra a diarreia
Este remédio é perfeito para quando apresentamos um quadro de diarreia não infecciosa; basta tomar o suco de 3 limões diluídos em um litro e meio de água, misturados com um pouco de açúcar e uma pitada de sal. Este é um soro oral simples.
Remédios para a hipertensão
O consumo diário de suco de limão regula nossa pressão de um modo muito adequado. Está constatado que começar o dia com um simples suco de limão (um limão espremido em um copo de água), é perfeito para depurar nosso organismo e ajudar a regular nossa circulação e pressão.
Remédio para as infecções na boca e garganta
O limão tem propriedades antibacterianas, evita colônias de bactérias e aumenta nosso sistema imunológico. Não se esqueça, caso sofra com alguma dessas infecções a vitamina C existente no limão será um poderoso remédio natural.
Remédio para aliviar os nervos e dormir melhor
A noite é ideal tomar uma infusão com flores de limão. Basta pôr três destas flores em água fervente e deixar repousar por alguns minutos, depois beber.
Remédio para emagrecer
É habitual começar as manhãs com uma vitamina simples que nos oferecerá os nutrientes necessários para começar o dia com energia e chegar ao almoço em bom estado: pegue um iogurte natural desnatado, uma fatia de abacaxi e um suco de limão e leve-os ao liquidificador. A vitamina obtida é simplesmente deliciosa e sacia.
Remédio para aliviar problemas digestivos
Tome uma xícara de chá de folhas de limoeiro depois do almoço e do jantar. Perceberá um grande alívio.
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